Navigatie

Vindt u het leuk om in het gezelschap van andere liefhebbers hard te lopen onder deskundige begeleiding sluit u dan aan bij één van onze Step One loopgroepen! Zowel de beginner als de wat meer ervaren loper is welkom.

Aanmelden
Als u geïnteresseerd bent in één van de Step One trainingen, neem dan van tevoren even contact met ons op. Wij kunnen u dan de juiste loopgroep adviseren. Contact opnemen kan via borne@stepone.to

Wij organiseren elke woensdagochtend een gratis koffierun vanuit Step One. Deze run begint om 08:45 en is een ontspannen duurloop van ongeveer 45 tot 60 minuten. De snelheid ligt ongeveer tussen de 9 en 11 kilometer per uur. Ideaal als stok achter de deur om even de deur uit te gaan! En nadien natuurlijk een heerlijke bak koffie bij ons in de winkel. Breekt zo lekker de week. Loop je mee?

Beginnersgroep

Vanaf dinsdag 19 september 2017 zullen wij starten met een nieuwe beginnersgroep. Doel van dit traject is om 5 km te kunnen lopen. Bij interesse kan een deelname aan de 5 km bij de Winter Step One Loop op zondag 17 december 2017 een mogelijkheid zijn.

Deze loopgroep zal onder leiding staan van ervaren looptrainer Han Vaalt. De aanvang is op dinsdag 19 septemberi om 19:00. Elke week zal op dinsd
ag 19:00 een gezamelijke training plaatsvinden gedurende 12 weken. Het startpunt is de parkeerplaats van Step One. De deelnemers zullen in het weekend zelf een training doen met behulp van een loopschema.

Wat moet je kunnen om deel te kunnen nemen? Als je een stevige wandeling van ongeveer 1 uur kunt volhouden, heb je voldoende conditie om over 12 weken 5 km te kunnen hardlopen!


De kosten bedragen €30,- voor 12 groepslessen. Inbegrepen is een gratis startbewijs voor de Winter Step One Loop en een mooi functioneel hardloopshirt!

Aanmelden voor deze loopgroep kan via borne@stepone.to of tijdens kantooruren via 074 - 266 10 62.

Dinsdagavond van 19.30 uur tot 20.30 uur

Onder begeleiding van Guido van Olffen, voor de wat meer ervaren loper.
Richtlijn voor het niveau is dat de deelnemer 10 km binnen een uur moet kunnen lopen.

Het startpunt is de parkeerplaats van Step One, Grotestraat 106, in Borne.

Let op: iedere 1e dinsdag van de maand training in het FBK stadion.
Meer informatie hierover vindt u onderaan deze pagi
na.

Dinsdagavond van 19.30 uur tot 20.30 uur

Onder begeleiding van Karel Nolsen, voor de wat meer ervaren loper.
Richtlijn voor het niveau is dat de deelnemer een uur aaneengesloten moet kunnen lopen.

Het startpunt is de parkeerplaats van Step One, Grotestraat 106, in Borne.

Let op: iedere 1e dinsdag van de maand training in het FBK stadion.
Meer informatie vindt u onderaan deze pagina.

Donderdagavond van 19.30 uur tot 20.30 uur

Onder begeleiding van Rik Sanders. 
Richtlijn voor het niveau is dat de deelnemer een half uur aaneengesloten moet kunnen lopen.

Het startpunt is de parkeerplaats van Step One, Grotestraat 106, in Borne.

Zondagmorgen van 08.30 uur tot 10.00 uur

Onder begeleiding van Karel Nolsen, voor de wat meer ervaren loper.

Startpunt: Parkeerplaats restaurant "Het Buitenhuis" bij het Hulsbeek in Oldenzaal.


FBK Stadion

Naast de reguliere trainingen biedt Step One elke 1e dinsdag van de maand een speciale baantraining aan. Deze trainingen vinden plaats in het FBK stadion te Hengelo. Na afloop van de training is het mogelijk om met een kopje koffie of thee na te praten in de kantine.

© 2016 - 2017 Step One | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel