Navigatie

Verbetering sportprestaties

De Aeromen

De Aeroman is een handig apparaat om energiestofwisseling te meten onder belasting. Daarmee behoren de oncomfortabele en vaak dure ademgasanalysemethoden tot het verleden. Dit innovatieve apparaat maakt het mogelijk om snel, simpel en zonder maximale belasting een goed beeld te geven van de fitheid van de sporter. Het voordeel hiervan is dat op basis van de resultaten de sporter individuele, resultaatgerichte trainingsadviezen krijgt.

Meten is weten

Een ademgasanalyse heeft als doel om voor elke sporter een betrouwbare vet- en koolhydraatstofwisseling onder belasting te bepalen. Hierdoor wordt het voor een trainer, therapeut en sporter inzichtelijk hoe de verschillende energiesystemen tijdens belasting worden aangesproken om tot een prestatie te komen. Kortom, met deze informatie kan niet alleen de fitheid van de sporter worden bepaald, maar ook worden de trainingszones zichtbaar. Op basis van deze informatie kan er een op maat gemaakt advies of schema worden gemaakt om de sportprestaties zo efficiënt mogelijk te laten toenemen. Ongeacht het niveau van de sporter. Met regelmatige metingen kan de werking van een trainingsschema goed worden gecontroleerd en geoptimaliseerd.

Efficiënt trainen

Voor mensen die graag het beste uit zichzelf willen halen, in zo min mogelijk tijd, kan een meting bijzonder waardevol zijn. Want individuele sporters hebben nauwelijks inzicht in de juiste trainingsintensiteit. Ze kennen hun belastingsgrenzen niet. Wanneer trainen ze efficiënt? Onderbelasten heeft geen zin, maar overbelasten werkt al helemaal niet. Vaak willen sporters te veel en lopen ze zo het risico om (weer) geblesseerd te raken. Een goed advies en een passende methode om op de juiste intensiteit te trainen is dus van essentieel belang. Dit geld niet alleen voor de topsporters maar ook voor iedere recreatieve sporter die gezond en efficiënt zijn doelen wil nastreven.

Veelzijdige methodiek

De testmethodiek van de Aeroman is gebaseerd op de alom bekende spiroergometrie. Deze methodiek is al jaren toonaangevend in de sportgeneeskunde en de inspanningsdiagnostiek. In tegenstelling tot de oude klassiek methode vereenvoudigt de Aeroman het gebruik door de sensortechniek en de optimale software. Alle data zijn duidelijk en eenvoudig uit te lezen. Naast de inspanningsdiagnostiek geeft de Aeroman ook informatie over de Fatmax (optimale vetverbranding) en de Calometrie.

Op grond van de testgegevens kunnen we precies uitlezen wanneer een inspanning aeroob verloopt en bij welke waarden de vetstofwisseling optimaal is. Maar ook hoe de verhoudingen tussen koolhydraten en suikers hierna liggen. Deze gegevens verkrijg je niet door middel van een lactaatmeting. Een maximale belasting is derhalve geen toegevoegde waarde meer. Zelfs het bepalen van een VO2max is optioneel.

Inzicht in de werking van het lichaam

Door de voortschrijdende techniek werkt de Aeroman snel en hygiënisch. Dankzij het handige formaat is het ook mogelijk om deze testen op locatie uit te voeren. Alles draait om inzicht. De software stelt ons in staat om de eerste en volgende testen van dezelfde sporter overzichtelijk te beoordelen. Maar ook om de resultaten van verschillende sporters met elkaar te vergelijken. Dit kan veel duidelijkheid en begrip verschaffen voor het samen trainen met anderen.

Teams/verenigingen

Ook voor verenigingen is de test een meerwaarde om hun sporters in beeld te brengen en de effectiviteit van de training te volgen. Hiervoor kunnen we altijd een passende oplossing bieden.

Heb je interesse neem dan contact met ons op via borne@stepone.to of 074 - 266 10 62 om een afspraak in te plannen!

© 2016 - 2017 Step One | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel