BLOG: Jacomijn: werken bij Step One en passie delen met klanten

September 2025 ben ik begonnen bij Step One, voor een toffe nieuwe uitdaging!

Een uitdaging niet alleen op werkgebied maar ook op hardloopgebied.

Ik was al serieus aan het hardlopen, en hoe tof is het om je passie met klanten te kunnen delen en andersom.

Veel dingen waren nieuw voor mij en ik heb in de afgelopen maanden ontzettend veel geleerd. Van de verschillende soorten hardloopschoenen, tot aan nieuwe hardlooptechnieken bij een atletiekvereniging.

Hoewel ik al jaren op en af hard liep, (voor velen wellicht herkenbaar) lukt het vorig jaar April ‘25 toch om een knop om te zetten en het hardlopen heel rustig en consistent op te bouwen om de voorgaande blessures eens te voorkomen. Dat lukte, met schema’s met behulp van ChatGPT waar ik mijn wensen in vulde bijv 3x per week trainen en welke trainingen ik wou gaan doen, wat mijn tempo nu is en zo een realistisch schema kon maken. Een stok achter de deur merkte ik want ik werkte naar een doel, eerst  de 5 km behalen zonder wandelen tussendoor, dan door naar een 10 km schema en inmiddels ook al wat 10km wedstrijden gelopen, zoals de Winter Step One loop, Wooldereslopen en pas de “halve van Hengelo”  En zo door met een schema voor de halve marathon (21,1km).

En afgelopen 2e Paasdag liep ik mijn allereerste halve marathon! Wauw, vorig jaar niet durven dromen dat ik bijna blessure vrij zover zou komen. Door het werken bij Step One natuurlijk ook ontzettend veel tips en tricks van mijn collega’s geleerd. En ja…. Ik ontwikkelde ook een lichte obsessie voor verschillende hardloopschoenen.

Ontzettend tof om er zoveel over te leren, via het team, maar ook van de merken die regelmatig langs komen om ons bij te scholen en het uit te mogen proberen, om te voelen wat het doet voor jouw persoonlijk. Want 1 ding is duidelijk, voor elke loper, loopstijl en doelen heb je weer andere hardloopschoenen. Ik wissel zelf dan maar wat graag af met hardloopschoenen, schoenen voor mijn wekelijkse baantraining, schoenen voor m’n lange duurlopen, voor mijn herstelloopjes, en het tempo werk.

Naar mate je langer meeloopt in de hardloopwereld ontwikkel je een voorkeur voor schoenen die bij je loopstijl en doelen passen. Eigenlijk is het net als wijn leren drinken (wat ik ken uit mijn tijd bij Gall & Gall) ; In het begin drink je nog van die hele zoete witte wijn, maar om te leren wat je schenkt, moest je proeven om mensen te kunnen adviseren ontwikkel je je smaak. Van de gedachte aan zoete witte wijn trekken mijn kaken inmiddels spontaan samen, en dronk ik liever een boterzachte Chardonnay

Zo werkt dat ook met schoenen, je begint (als beginnende hardloper) met een goede basis, maar naar mate je je loopstijl ontwikkeld, gaat trainen naar bepaalde doelen, is een goede passende schoen die je verder de juiste richting in ‘duwt’ heel fijn!

Ik begon zelf op de Brooks Glycerin GTS voor al mijn trainingen, en dat is ook prima schoen.

Inmiddels gebruik ik voor mijn baantrainingen heel graag de New Balance Pacer V2 een schoen met het juiste ‘grondcontact’ niet te veel demping maar op de juiste plekken die me tijdens de loopscholing en intervallen helpt af te zetten en op te vangen, een carbon plaat voor meer responsiviteit.

Ook ben ik enorm fan van de nieuwe Asics Superblast 3 die me al wat nieuwe PR’s heeft opgeleverd tijdens mijn 10 km wedstrijden, echter een schoen zonder carbonplaat, maar door zijn enorme vering/demping ontzettend snel en comfortabel.

Op de Hoka Skyward X loop ik mijn herstelloopjes, comfortabel door de dikke zool, veel demping en door de carbonplaat kost het me iets minder energie en kan ik mijn hartslag mooi laag houden.

Oja, en net als een goeie wijn, bewaar je je hardloopschoenen natuurlijk ook op kamertemperatuur.

Het was al met een al een fantastisch hardloopjaar, en heb inmiddels weer een nieuw schema opgesteld om mijn snelheid aan het pakken.

En euhhh als ik het kan, kan jij het ook!